3 Mars 2019
Samedi 23 Février 2019
Départ pour rejoindre le Village de Bruniquel dans la Tarn et Garonne, ce week-end se court dans cette bourgade perchée sur un rocher les 24h trail organiser par le BOT, Bruniquel Origine Trail
On monte au château pour aller chercher le dossard et la dotation, une belle veste en polaire
Ce qui me surprend, c’est de voir peu de monde sur place, à part des bénévoles concentrés sur leurs diverses taches, pas de spectateurs
Retour maison pour une journée très calme, petite sieste
20h30 – De retour à Bruniquel en tenu de trailleur, mais encore camouflé sous un survêtement, on cherchent de quoi grignoté avant le départ, mon amoureuse est là, fidèle et attentionnée et inquiète aussi de me savoir sur ces sentiers dans la nuit, et Helene et sa fille on fait le déplacement pour m’encourager au départ, on trouvent refuge dans un petit resto, Chez Pegassou, qui nous servirons un plateau de charcuterie et fromage et la dame très gentille me propose un bol de riz car ça me fera du bien avant de courir
21h10 – discrètement, je retire mon survêt et dit au revoir a tout le monde, j’ai un trail a courir, les personnes dans le resto sont comment dire, admiratifs ou très inquiets de savoir que je vais prendre le départ de la course dans pas longtemps
21h30 – voilà assis dans la salle de pointage et de ravitaillement des 24h, on est un petit groupe à attendre sagement le départ
On échange quelques mots, Gaël me dit « je débute en trail, je suis un pistard, mais j’ai déjà fait des 24h sur route »
On lui demande c’est sur des boucles aussi ?
Il nous dit que oui, il en a déjà fait un sur boucle de 1 Km,
Putain on est tous là à le regarder avec les yeux grands ouverts genre lémurien, putain le truc ou il ne faut pas s’aimer, pour tourner pendant 24h sur 1 km
Bon l’heure approche, le maitre de cérémonie Jérome Chapoul nous rassemble dans une salle attenante et nous explique le circuit, les balises et les options de parcours, je me fais la remarque, mais y a que des jeunes sur 24 inscrits on est 3 M2
22h – c’est parti, enfin c’est spécial comme départ, on nous dit voilà le départ c’est passé cette porte
Donc on sort de la salle de pointage on se retrouve sur une petite coursive en balcon puis hop une autre porte et on est dehors, mais là y a déjà plus personne c’est parti très vite devant
On descend dans Bruniquel par le chemin de ronde, puis on bifurque à gauche par le départ du circuit du Cabéou une descente abrupte en rocaille, mais mince, et mon amoureuse qui est postée plus loin dans le village, la pauvre pour le second week-end consécutif elle ne me verra pas passer
Quand je dis que c’est parti très vite, je n’exagère pas, après 500m de course je suis déjà tout seul dans le noir, la nuit va être longue
Il fait plutôt doux, pour une fois je ne me suis pas trop couvert, la nuit est étoilée et d’entrée ce qui me surprend c’est ce silence, pas un seul bruit juste celui de ma foulée
Km 3,5 – 45 min - j’ai réussi à m’égarer du circuit, malgré le très bon balisage qui a était mis en place
Concentré sur le chemin en caillasse en descente je me retrouve sur une route sans aucun balisage, je regarde quand même d’un côté et de l’autre, mais très vite remonte pour retrouver le bon chemin
Km 6 – Les Nouals, première base vie, je suis accueilli par 3 moines avant d’arriver sous la tente
je pointe, avale un peu de jambon blanc et repart
Sortie du ravito le premier choix d’option, direction le pont de singe, elle rapporte 4 points
Km 7,8 –Premier pointage
le voilà ce fameux pont , un filet genre pèche a la baleine tendu au-dessus de la Vere, la rivière locale
j’aime pas ses ouvrages c’est pas stable, même si sur celui-là on ne risque vraiment rien car le filet est serré et remonte au niveau des épaules, mais de nuit seul, avec les bâtons dans une main, la camera dans l’autre, je vous laisse imaginer le spectacle
Km 10,40 - seconde option, je prends celle à 6 points, ce qu’il faut dire sur ses fameuses options a points, c’est que les distances sont pratiquement identiques seule la difficulté du terrain justifie cette différence de points, vue mon allure d’escargot je privilégie la version hard du circuit au final ça fera ce que ça peu
Km 15,35 – second pointage, et oui car prendre les options c’est une chose les validées en est un autre, au milieu de nulle part il y a des panneaux sur lesquels une lettre est inscrite avec un marteau pour poinçonner une plaquette remise à chaque départ de tour
Km 16 – 1000mD+ - j’ai doublé un gars qui était sur le 24h, accrocher a un arbre, je lui demande si ça va, il me dit récupérer un peu, sur le coup j’ai cru que c’était un bénévole mais ce gars était sur ces sentiers depuis 15h de course
Km 18 - je suis rattrapé par l’ami Daniel bénévole sur la seconde base de vie d’ Estourat avec sa compagne Cathy
Je surnomme cette base vie, le temple du saucisson, car je sais qu’ici m’attend un beau saucisson de 800 grs
Je prends mon temps de discuter avec les bénévoles présents, et mange une soupe et bien entendu un peu de saucisson, les autres coureurs doivent me détester car ils n’ont pas pu le gouter avant que je ne l’entame
J’ai mis 3h21 pour arriver ici, je suis en bonne forme et sur une belle moyenne pour moi, 5,3
Km 20,94 - 4h de course - encore un contrôle à poinçonner, je suis sur le retour vers le château de Bruniquel
Km 22,50 – on aperçoit enfin le château dans la nuit, mais il parait encore bien loin, mais je suis toujours sur la même moyenne
Km 25,50 – 1300mD+ - me voilà enfin de retour au château pour terminer mon premier tour, j’aurais mis 4h50 pour en venir à bout sur un bon rythme, et en bon état de forme, rien à signaler coté physique, tour en solitaire intégral
Après avoir pointé et avoir mangé un peu je repars dans ma seconde boucle
Mais mon rythme a beaucoup baissé, il fait un peu plus froid mais ça va, je n’ai pas le besoin de rajouter le coupe-vent, en fait le vent te saisit a la sortie des ravitos car sous les tentes tu es bien il fait bon y a pas de courant d’air, mais à la sortie la transpiration se glace et te fait frissonner quelques mètres
Ce tour ci sera fait sous la protection de la lune, que j’ai aperçu sur le premier tour aux alentours du Km 15, il y a toujours autant d’étoiles, c’est magique de vivre ces sensations méconnues jusque-là, j’ai déjà fait des trails nocturnes, mais je n’ai jamais été plongé dans un silence total comma là, pas un seul bruit de faunes, de temps en temps une voiture dans le lointain, un clocher par ci, le reste du temps un silence t’entoure , mais je suis super bien et alèse
Km 31 - second passage à Les Nouals, et toujours personne en vue ou derrière, je mange des pates
Km 35 – a chouette une frontale, je remonte assez vite dans cette bosse sur Chantal, Dossard 117, je la vois faire des écarts à droite à gauche, je lui demande si ça va, elle me répond être en train de s’endormir, je lui souhaite du courage, J’en suis à 7h de course donc pour elle ça fait 19h
Km 42 – 2400mD+- en 9h, bon là le rythme a vraiment chuté, en effet j’ai une légère douleur dans le genou gauche du coup je profite du réveil des oiseaux, c’est magnifique à vivre cet instant, on passe du silence total aux cris des oiseaux
Km 43 - le jour se lève, et me voilà de retour dans le temple du saucisson, Escourat
Je profite de cet arrêt pour bien me restaurer et discuter, le saucisson a pris une sacrée claque, mais il en reste un peu j’y fait honneur, je mange aussi des pâtes
et je finis de me flinguer en sortant du ravito avec une poignée de bonbons
J’avais espoir de passer le second Tour en 10h, mais vue que je fais une belle rando là c’est mort
Par contre je peux enfin profiter du paysage
La course ou plutôt ma sortie longue prend une autre dimension, avec le jour, terminer le silence nocturne
KM 46 – le soleil pointe tranquillement sa luminosité aveuglante
Personne ne m’a encore doublé, incroyable quand même au bout de 10h de course
Km 47,52 - Je suis enfin dépassé par 2 coureurs du 24 h,
c’est aussi dans ce coin là que je découvre enfin le château de jour éclairé par ce superbe soleil
Km 49,78 – le dernier sentier, la remontée vers le château 110mD+, et la satisfaction d’avoir accompli quelque chose de bien, sur ces heures de course de nuit
Km 50,50 – voilà je suis sur le point d’en terminer, il y a de l’agitation autour du château je déboule du sentier vers l’arche et je tombe nez à nez avec mes amis Sylvie et Christian
elle a couru la veille le 25 Km et lui s’apprête à prendre le départ du 12 Km, on discutent un long moment, ils trouvent que j’ai bonne mine, le chrono défile, mais c’est pas important, car arriver au pointage ce sera la fin de cette aventure, car ça ne sert à rien de repartir pour les 30 minutes qu’il reste pour boucler les 12h
Pour moi mes objectifs sont atteints, passé une nuit complète dehors à courir et faire au moins 2 tours
Je pointe la fin de mon second tour après 11h37 de course, j’aurais parcouru 51 Km avec 2751mD+, officiellement 48Km, ils ne comptent pas mes erreurs de parcours eux.
Je retrouve Régis du team Réré, qui en a terminé avec son défi 24h, il aura parcouru plus de 116 Km, félicitation à toi Régis
Aller petit bilan sur cette épreuve :
Déjà un grand bravo à l’ensemble de l’organisation pour ce gros travail accompli, ils nous ont proposer 5 épreuves sur ce weekend
Cro magnon 24h – remporter par : Cédric SUHAS avec 174 Km
Sapien 12h – remporter par : Paul henri ROMESTIN avec 81,60 Km
Néhanderthal 25Km – remporter par : Rémi Badoc
Erectus 12Km – remporter par : Rémi Badoc
Combiné néanderthal/erectus - remporter par : Rémi Badoc
Merci à tous ses super bénévoles, qui sont resté sous et hors des tentes pendant ses 24h et bien plus pour certains
Mention spéciale pour la base vie d’Estourat, avec Cathy et Daniel et leur saucisson de 800grs, un vrai appât pour moi
Les ravitos étaient copieux et varier du chaud du froid du salé du sucré, eau, jus de fruit, coca ect…
Aller parlons un peu de moi :
Dans l’ensemble je suis très satisfait, même si j’avoue avoir le regret de ne pas avoir pu tenir le rythme du premier tour sur le second et ainsi aller chercher les 60 Km, mais je deviens raisonnable avec l’expérience et l’âge, putain je suis Master 2 maintenant !
Quand j’ai senti doucement la douleur se réveiller dans le genou gauche j’ai lâché l’affaire et me suis contenté de soutenir un rythme en marche assez élevé
Coté moral a aucun moment je n’ai eu le moindre doute sur la faisabilité de la chose, même si j’ai pris vraiment conscience sur ce trail que je me parlais et que je discutais avec d’autres dans mon esprit, je sais ça parait un peu loufoque, mais c’est ma façon à moi de tenir au mental, ses conversations imaginaires
J’ai aussi la satisfaction de n’avoir était doublé que par les 3 premiers du 12h sur la fin du second tour
Autre satisfaction c’est de m’être alimenté sur les ravitos, mais surtout entre les 2 premières base vie, et oui j’ai mangé des barres, c’est assez rare pour être souligné
Coté tenue, j’étais parti léger, et je n’ai rien rajouté, bon faut aussi dire que les températures de la nuit ne sont pas descendues en négatif, juste cette sensation de froid aux sorties des ravitos, normal vue que l’on se refroidie un peu pendant l’arrêt, et j’ai pris mon temps pour une fois aux ravitos.
Les Hoka Bondi5 étaient peut-être un peu limite sur ce terrain, dans certaines descentes bien raides et gravillonneuses ça glissé un peu idem au lever du jour avec l’humidité, mais j’avais choisie celles-ci pour être confortable au niveau des pieds et de ce côté là rien à redire, pratiquement pas de douleurs ou de sensations d’ampoules
Encore un super bon point positif, les crampes, et bien je n’en ai pas eu, même pas un début de sensation et ça c’est top, vraiment
J’ai bien géré mon hydratation et surtout respecter la prise de sporténine pendant la nuit les 4 dernières heures j’en ai pas avalé
Donc au final une belle expérience je me suis rassuré sur mes capacités à passer une nuit dehors reste à la cumuler avec la fatigue de la journée, car là j’avoue qu’après avoir pique-niqué avec les amis en bas de Bruniquel, j’ai fait ma nuit, posé inerte sur le canapé tout l’après-midi une fois revenu à la maison.
Merci à ma chérie qui me soutient et m’accompagne
merci aux amis qui m’ont écrit et pris de mes nouvelles durant la nuit